Mindfulness, welk beeld hebben mensen daar eigenlijk bij? Er wordt veel over geschreven en er is veel wetenschappelijk onderzoek naar gedaan. Mindfulness is populair. En zoals bij alles wat populair is; daar vindt iedereen wat van. Wat is de ‘echte’ mindfulness? Op de vraag wat de mindfulnesstraining inhoudt, kan ik kort zijn. Je krijgt in [...]