Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn juni 2023
De zomer staat voor de deur. Tijd om uit te vliegen.... We verlangen naar vakantie, naar rust en ruimte, even niets moeten….nieuwe ervaringen. Het opmerkelijke is echter dat wij mensen het beste functioneren bij een zekere regelmaat. Zoals (dagelijkse) beoefening van bijvoorbeeld mindfulness meditatie, het bijhouden van een dankbaarheidsdagboek, bewegingsoefeningen of sporten. Het werkt gewoon [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn dec 2022
In januari 2023 is weer nieuwe start van de mindfulness en compassie training. Waarom zou je aan deze training deel nemen? De mindfulness (MBSR) training is een 8-weekse training die gericht is op leren mediteren. Deze training verbetert het concentratievermogen, je leert focussen en de geest tot rust te brengen. Veel mensen hebben een onrustige [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn juni 2022
Na de zomer start er een mindfulness training en een compassietraining. Beide training worden gegeven door Conny van Meer, gecertificeerd trainer cat. 1 (VMBN). De 8-weekse mindfulness training (MBSR) is een training die je leert om beter met stress en prikkels om te gaan. Je merkt sneller wanneer je in een negatieve spiraal terecht komt [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn sep 2021
Zoals sommigen van jullie misschien weten, ben ik naast therapeut ook een enorme muziekliefhebber en zelf ook artiest. Ik had afgelopen weekend de eer op te treden voor een publiek van ongeveer 800 mensen. Van tevoren kan ik wel zeggen dat ik aardig zenuwachtig was. Het was al lang geleden sinds mijn laatste optreden. Ik [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn jul 2021
De zomervakantie staat voor de deur. Het ‘gewone’ leven lijkt weer op gang te komen nu de meeste corona maatregelen losgelaten worden. We verlangen naar buiten, gezelligheid en weer erop uit mogen. De praktijk hoorn sluit aan bij deze wensen. Deze zomer gaan de beweeglessen buiten door!! Er is start een groep op maandagochtend [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn feb 2021
Thuiswerken, het lijkt het ‘nieuwe normaal’ te worden. Hoe ga je om met dit ‘nieuwe normaal’? Misschien vervaagt de grens tussen werk en privé. Ga je langer door met werken en sta je constant “aan”? Of word je afgeleid door kinderen die aandacht vragen en kom je nauwelijks aan je eigen werk toe. Stress put je uit. [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn dec 2020
Het jaar 2020 is voorbij. Ik denk dat het voor veel mensen een moeilijk en onzeker jaar was. Een jaar waarin ik in elk geval werd uitgedaagd om los te laten en mee te bewegen met de coronamaatregelen. Zo moesten we De Praktijk begin van het jaar sluiten. Gelukkig mogen we nu wel [...]
Mindfulness Stiltedag Online
Mindfulness Stiltedag Online‘We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals wij zijn’, -Anaïs Nin-De mindfulness stiltedag is een dag ter verdieping van je meditatie beoefening. In deze onzekere tijden met corona kan mindfulness meditatie je helpen om rust en balans te vinden en te behouden. Het thema van deze dag is [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn sep 2020
Nieuwsbrief De praktijk Hoorn De zomer loopt weer ten einde en de herfst zit al in de lucht. Nog steeds leven we in onwennige tijden. We houden de 1,5 meter afstand aan, wassen onze handen en zijn alert op gezondheidsklachten. In de praktijk zijn we creatief bezig geweest om oplossingen te bedenken voor onze trainingen [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn mei 2020
Nieuwsbrief ‘De praktijk Hoorn’ 11 mei 2020 Gisteren kregen we het goede nieuws dat ‘De Praktijk Hoorn’ zijn deuren weer mag openen. De afgelopen tijd zijn we druk bezig geweest om de praktijk in te richten op 1,5 meter en een plan van aanpak te maken om te voorkomen dat er te veel mensen tegelijkertijd [...]
Stilte blog april 2020
Stilte Maandagmorgen, ik zit in mijn tuin en word me bewust van het fluiten van de vogels en de stilte. Nauwelijks mensen op straat, nauwelijks auto's. Wie had dit kunnen bedenken? Dat zoiets kleins als een virus een wereld tot stilstand kan brengen. Daar waar in bepaalde sectoren alle zeilen bijgezet moeten worden, ervaren ook [...]
Nieuwsbrief Coronavius
De Praktijk Hoorn en het coronavirus Met deze extra nieuwsbrief willen we je graag informeren over de maatregelen die De praktijk Hoorn neemt wat betreft het Corona virus. We volgen daarbij de aanbevelingen van het RIVM en de GGD. Helaas hebben wij toch moeten besluiten om ‘De Praktijk Hoorn’ te sluiten voor oefentherapie en Haptotherapie [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn juli 2019
Nieuwsbrief juli 2019. Wijk Kijk festival Voor de allereerste keer deden wij mee met het Wijk Kijk festival. Wat een geslaagd evenement!!!! Nog een beetje onwennig voor ons, maar onze collega Gestaltcoach Helen van Wessel bracht met haar muziekvrienden uit cafe chantant, Maaike, Maartje en Mark (www.cafechantant.nl) een superleuk optreden en veel gezelligheid. Er [...]
Prijswinnaars van loterij ‘kijk in de wijk’
1. Kennismaking mindfulness meditatie door Conny: Mw. Maaike Dikstaal 2. Ademsessie door Romy: Dhr. Ruud de Hart 3. Relatiecheck door Jacqueline: Dhr./mw. G. Steverding 4. Ontspanningsmomentje door Kim S: Dhr. Steven van Stralen 5. Hypnotherapie door Kim N: Mw. Ella Muis 6. Houdingcheck door Daan: Mw. Inez Koning 7. Mindfullkids door Tamara: Dhr. /mw. Marjan [...]
Nieuwsbrief De Praktijk Hoorn april 2019
Nieuwsbrief april 2019 : Licht, Lucht, Ruimte …. De voorjaarskriebels. Het is opmerkelijk dat wanneer het voorjaar wordt, ik vaak van mensen hoor dat ze zich beter voelen en zeggen: ” ik denk dat het komt door de zon” Het voorjaar is de tijd dat er letterlijk weer kleur komt buiten, alles begint weer [...]
Nieuwsbrief: De Praktijk Hoorn december 2018
Het leven kan alleen achterwaarts begrepen worden, maar het moet voorwaarts worden geleefd. --Sören Kierkegaard -Een gezond en liefdevol 2019- namens alle medewerkers van ‘De Praktijk Hoorn’ In 2019 begint er weer een nieuwe Mindfulness training, op vrijdag middag van 14.30-17.00 uur. Door Conny van Meer. Start: 8 februari. Meer info: mindfulness cursus Ademcursus volgens [...]
Nieuwsbrief: De Praktijk Hoorn juli 2018
De zomer is losgebarsten. Tijd om te relaxen en te reflecteren. Hoe sta je in het leven? Wat heb je nodig om in balans te blijven met alles wat je moet? Hoe zorg je eigenlijk voor jezelf? ‘De Praktijk Hoorn’ is een paramedisch centrum waar we naast individuele begeleiding ook diverse trainingen aanbieden. Hierbij ons [...]
Nieuwsbrief: De Praktijk Hoorn april 2018
Wat is geluk? Gelukkig zijn is tegenwoordig het hoogste goed. We etaleren ons geluk op facebook, laten vooral zien hoe geslaagd onze feestjes zijn en hoe prachtig en slim onze kinderen. We hebben recht op geluk en alles wat geluk in de weg staat moet opgelost worden. We geven andere mensen of situaties de schuld [...]
Nieuwsbrief: De Praktijk Hoorn september 2017
Klaar voor de start........... en rustig aan beginnen.... In onze praktijk bieden wij al vele jaren mindfulnesstrainingen aan, Sinds enige tijd is daar ook de Mindfulness voor jongeren aan toegevoegd. Mindfulness is bijzonder geschikt wanneer je snel stress, faalangst, of concentratieproblemen hebt. Door Mindfulness krijg je meer zelfvertrouwen en je voelt je je opgewekter. Je [...]
Nieuwsbrief: De Praktijk Hoorn juli 2017
We gaan een zonnige zomer tegemoet. Genieten van de lange dagen, vakantie en tijd om te reflecteren op je leven. In onze nieuwsbrieven komen de nieuwe cursussen die wij aanbieden regelmatig aan bod. Maar het zal je vast niet ontgaan zijn dat de meeste therapeuten in De Praktijk Hoorn Gestalttherapeuten zijn. Gestalttherapie is een vorm [...]
Workshop: Waar ben ik gebleven?
Hoorn: maandag 20 maart - 19.30 - 22.00 uur Obdam: maandag 27 maart - 9.00 - 11.30 uur Ondergesneeuwd in zorg of werk. Even niet meer weten of je er nog toe doet. Van iedereen horen wat je moet doen, maar het zelf niet meer voelen. Deze workshop draait om de vraag: ‘Waar ben ik [...]
Nieuwsbrief: ‘De Praktijk Hoorn’ wenst iedereen een gezond en kleurrijk 2017
Een nieuw jaar ligt voor ons, de dagen worden weer langer en we gaan naar het licht toe. Misschien ben je het jaar gestart vol goede voornemens, misschien vol hoop en verwachtingen over wat 2017 jou gaat brengen. life isn’t about waiting for the storm to pass it is about learning to dance [...]
Welkom bij De Praktijk
Op deze website vindt u een overzicht van de therapeutische mogelijkheden van ‘De praktijk Hoorn’. Onze praktijk bevindt zich in het centrum van Hoorn aan de Drieboomlaan 164. Klik hier voor contact informatie. Wij zijn allen paramedisch opgeleid als oefentherapeut cesar/mensendieck. Daarnaast zijn we gespecialiseerd in Haptotherapie, adem- en ontspanningstherapie, mindfulness, gestalttherapie en EFT-relatietherapie. Behalve [...]